揉んだり、薬を服用したり、マッサージしたりしても治らない痛み・症状、一体何が原因でしょう？
結論からいうと常に痛みのある患部に持続的に急性的な痛みの刺激が出ているからです
つまり慢性的に炎症反応が持続して出てしまっている状態です
炎症反応の特徴として「痛み」「熱感」「腫れ」「充血」があります
これは患部に問題があると脳からの指令で改善がなされない限り出続ける生理的反応となります
なぜそこに炎症が出続けるのでしょう？ここが改善されないと慢性的な症状は治る事はありません
炎症が起きてしまっている筋肉は機能が低下してしまい動かす事が出来ていません
筋肉の機能の主な役割は収縮作用です
この収縮作用を邪魔してしまう問題点の改善が慢性的な疾患改善の鍵を握っています
主観的症状にとらわれるのではなく、痛みを出す根本的な原因を知る必要性があります
姿勢なのか、身体の動きなのか、案外自分が正しいと思い込んでいるものが負担をかけていることもありますよ
まずは悩まずに、お気軽にご相談ください！
速く走れるようになりたい！
誰もが子供の頃に一度は願う事。なぜならば速く走れる人はスポーツの中心になり、皆があこがれる存在なのです。その願いを実現にむけて子供の持つ無限の可能性を引きだし願いをかなえる講座です。機能解剖学、筋肉構造学を熟知した身体の専門家かパーソナル方式で指導いたします。
もしお子さんから｢速く走れるようになるにはどうしたらいいの？｣と聞かれたらどの様に答え何を教えますか?腕を速く振りなさい！脚を高くあげて！もっと地面を蹴って！・・・間違ってはいません。ですが子供たちは思っています。
(これは一体何の意味があってやるの？）ちゃんと考えているのです。
正しい腕の振り方、脚のあげる角度、地面を強く蹴る意味合い、全て定義と理由があります。この講座では「走るとはどういうことなのか？」そこから考えていくところから始まります。走るという事を理解していく事により、正しい走り方身体の使い方を身に付ける事により結果を導き出していきます。
解剖学、構造学から基づかれた新しいスタイルの走り方講座。だから＋αなのです。
主に小、中学生向けに行われている講座です。
講座案内
最大３回のコースに分かれております。それぞれ一時間ほどの受講時間です。学校の放課後やお休みの日にも気軽に受講可能です。
① 走ることへの理解と各動作の役割
初回時に必ず受けていただくメインの講座です。
主に座学となり走っていただくのは講座前後の試走時２回ほどです。
② 改善に必要な強化トレーニング
各受講者に必要な走りを向上していくためのトレーニング講座です。
①時に試走した際のデータを分析して行います。
③ 強化ポイントを活かした走り作り
トレーニングで強化した部位からウィークポイントを修正していきます。
本講座の総評となる回です。
講座受講時には都度マニュアル資料や分析結果のフィードバック資料などをお渡しいたします。
後ほどご自宅での復習や落ち着いた時間にも見返す事が出来ます。
走り方の分析と分析結果にあわせたトレーニング
受講時の試走を撮影し修正部位をライン分析いたします。お子様にも分かりやすく保護者の皆様にも共に理解していただく内容を目指しています。
実際の撮影は動画撮影となりますので走る一連の動作を確認することも可能です。
分析結果にあわせトレーニング内容も組み立てていきます。走る事なので下半身のトレーニングが主となると思われる方も多いのですが、上半身や体幹軸を主としたトレーニングが必要となるケースもあります。
筋肉構造学に基づかれたトレーニング内容ですので鍛えたい部位の動きや作用を理解しながら学ぶ事が出来ます。走ることへの強化も目的ですが、筋肉についても勉強できますので新しい発見があるとお子様にも好評です。
受講方法と受講料金のご案内
受講方法・・・要予約制 予約先☎03-3388-7052(走り方講座受講希望とお話しください）
受講料金・・・小学生10000円 中学生12000円 (共に受講３回分の料金）
パーソナル方式となりますので毎回最大２名での開催となり、お友達やご兄弟などでの受講も可能です。
親御さんの受講見学ももちろん可能です。
背骨には体を横から見て生理的湾曲といわれるS字のカーブがあります。首部が前湾、胸部が後湾、腰部が前湾 となります。
猫背とは胸部の後ろへの湾曲が極端に強くなってしまっている状態です。猫背の姿勢でいると頭の 位置も自然と前のめりになり首への負担へと繋がってしまいます。首の状態が悪くなると眼精疲労、偏頭痛など も引き起こしてしまいます。また左右の肩甲骨の位置も広がり肩関節の動きも悪くなってしまいます。これが肩こりの多くの原因です。この湾曲を正しく戻すことにより、猫背の改善、肩こりなどの湾曲の崩れからくる様々の症状を改善していきます。
姿勢を正 しく戻すことによるスタイル改善にも大変効果的です。
事前に伺った症状を中心に身体の姿勢バランスを調べます。また姿勢の崩れから来る自覚症状のない症状も出ていないか調べていきます。
首に関しましては関節の状態、動きを細かく調べどのように改善していくのがよいか患者様に分かりやすく説明していきます。
首から来る症状、病院で診断された症状などがある場合はその症状に合わせた施術内容になります。
施術はカイロプラクティック矯正が中心となりますが、音のなる矯正が苦手な方、関節の状態に合わせトムソンテーブル、アクチベーターなどの施術も行っていますのでご安心ください。
こちらに通わせていただいてから肩こりの解消と共に呼吸がとても楽にできるようになりました。前のめりになっていた姿勢が肩こりと、気付かなかった呼吸にも影響していたとは驚きです。今後も身体の為にも定期的に通わせていただきます。
実際には身長が伸びたわけではなく、猫背から姿勢が改善されたため本来の身長に戻ったそうです。立ち方のスタイルも良くなり満足しているので、この状態を維持するために今後も通わせていただきます。
姿勢の歪み、身体の使う癖から筋肉の使われ方が偏り、使われていない筋肉の代謝能力が落ち血液の流れが悪くなる事が主な原因と考えられます。
使われない筋肉は柔軟性がなくなり筋肉繊維も細くなり硬くなる事により凝りの原因ともなります。
姿勢改善、身体の使う癖を上下前後左右バランス良く整えることにより、身体全体の筋肉の状態を良くする事が大切です。
これらの症状は女性、男性問わず多くの方に見られます。温熱療法や運動による改善方法もありますが筋肉の代 謝能力が低下している状態だとなかなか効率よく進みません。
事前に日常生活やお仕事など生活環境に関する事や、気になる症状についてお話を伺います。
全体的な姿勢バランスや筋力バランスを調べ代謝能力の落ちてしまっている筋肉、関節の動きの悪い個所、左右のバランスを中心に施術していきます。
筋肉の状態を良くするマニュピレーションテクニックを身体全体に施していきます。
関節の動きはトムソンテーブル、矯正技術を施して改善していきます。施術後はご自宅でも簡単に出来る運動療法やストレッチなどのアドバイスもしております。
以前はふくらはぎが硬く痛くなりやすく冬場は足先に霜やけが出るほど冷え症でした。
こちらに通いだしてからは症状もだいぶ緩和され趣味である運動も快適に行えるようになりました。今でも通っています。
そのため息苦しくなり夜中に何度も目が覚めてしまい熟睡できず毎日疲れがたまっていました。初めて施術を受けたその日の夜仰向けで寝てみましたが気付いたら朝になってしまうほど熟睡でき、身体の疲れもすっきり取れました。
昨今健康がブームとなっている世の中、実年齢よりも体力年齢、健康年齢をあげていきたいと思われる方も多いです。
運動、スポーツをやるにあたって正しく筋肉や関節が使われていない事は、痛みや苦痛を伴いながら行う為効率も上がりにくいです。
当院では各種スポーツで行われる動作の特徴や、使われる筋肉の特徴を元に分析、改善施術を行っていきます。
現役市民ランナー、フィットネストレーナーの院長が皆様が快適にスポーツを行えるようしっかりとサポートします。
・どこかしら痛みはあるが我慢している
・せっかく運動を始めたが痛みが出てすぐ止めてしまう
・運動し始めはよいが時間がたつと痛みが出る
・特定の症状を診断されたが良くならないし改善にはどうしたらよいかわからない
などがよくいらっしゃる方の傾向です
基本となる起立姿勢を確認します。身体は少しでも元の動きに近い事をしようと代償動作を行います。例えば身体が右に傾いていたら少しでも中心に近付けようと対側の筋肉などで無理に動かそうとします。本来使わなくてはよい筋肉が使われ、使わなくてはならない筋肉が使われない、この傾向は身体の機能が十分にいかせる事が出来ずパフォーマンス動作も必然と下がってしまいます
運動には下肢の動きが不可欠です。上肢と共に連動性を高める事により効率よく身体を動かす事が出来ます
股関節の動きは下肢の膝関節、足関節にも連動性を持ち重要な役割を持っています。
他にも各関節の動きや筋肉の特徴を各運動動作にあわせて施術していきます
お腹が大きくなるにつれて 姿勢も極端に変化し、肩こり、背中のハリなどの症状も出てきやすくなります。特に初産の方はこの身体の変 化に慣れていないため、身体にかかるストレスも大きくなります。
この時期妊婦さんは免疫能力が低下しやすく体調にも気を付けなければなりません。風邪をひいたりしても薬 を思うように服用できない場合もあります。体調を崩さないよう自然治癒能力を高める当院の施術は効果的です。
妊娠中の患者様は主に仰向け、横向きに寝ていただく施術法が中心となります。その他にも月齢や妊婦さんの その日の体調にも合わせて施術を行っていきます。
その日の体調、症状などのお話を伺わせていただきます。お伺いした症状、お腹の状態に合わせて施術内容も決めていきます。
写真の患者さんは妊娠9カ月目でのご来院でだいぶお腹も大きくなってきています。このくらいの状態だと施術は仰向けと横向き寝の施術が中心です。
写真は横向きで肩甲骨の動きをつけ肩こり、背中のハリの改善をしています。 骨盤の調整はSOTブロックを使用します。 お腹に負担のかからない姿勢での矯正も行います。
知り合いの紹介でこちらの施術院を訪れましたが、施術も身体に負担のかかる事もなく安心して受ける事が出来ました。肩こりは姿勢から、眼精疲労は頚の状態が良くなかったようで、頚の矯正をしてもらったら目の前の視界が一気に広がりとてもすっきりしました。
今回二人目の出産でしたがお腹が大きくなる中一人目の育児もあり身体が疲れきっています。疲れやストレスは母胎に負担をかけるので快適なお産の為にも通って疲れを取ってもらっています。
立ち方、歩き方、関節の動きなどを細かく調べ腰痛、骨盤の歪みを引き起こす原因を探し出します。その原因に合わせて施術内容を決めていきます。また腰の疾患に合わせた検査、施術も行っていきます。
腰を支える筋肉のバランスを整えることにより腰への負担を軽減させます。腰の施術も大切ですが当院ではまず腰へ負担のかからない姿勢を作るところから始まります。 骨盤は骨盤の関節のどの部分に問題があるか調べます。この際に脚の長さの左右差も調べます。
病院で腰部椎間板ヘルニアと診断され薬を処方されたが、薬だけではなかなか症状が改善されず困っていました。友人からの紹介もありこちらの施術院に通い始めたところ、来院ごとに症状も軽くなり一年ほどで症状も全く気にならなくなりました。改善された今でも腰痛予防の為に通っています。
長く時間をかけて丁寧に見ていただき施術が終わり帰るころには症状がなくなっていました。健康維持の為に今でも通っていますが趣味のゴルフも施術効果でスコアがアップし満足です。
骨盤の関節は動いた状態が癖になると改善されるのも時間がかかりますので、産後から早めの施術が効果的です。
ご本人の体調に問題がなければ出産後すぐに施術を始めても問題ありません。 産後を機に腰痛などの症状を引き起こす方も多く、症状が出る前の早めのケアが大切です。また育児中のストレスから来る身体への疲れから症状が出る方も多く見られます。 ご来院に関しましてはご相談も承っております。
事前に産後の体の状態、気になる症状、出産時の様子などお話を伺わせていただきます。
骨盤の状態、症状に合わせた検査を行っていきます。この際に妊娠前の体の状態も確認させていただきながら、出産により体がどのように変わっていったかを確認していきます。
全体的な姿勢バランス、骨盤の関節、腰の動きの状態を細かく調べます。また事前に病院などで特定の症状を受診されている場合は、その症状に合わせた検査も行い身体の状態を調べます。
症状に合わせた施術を行っていきます。
骨盤は悪くなってしまっているパターンを調べ今どのように歪みが出てしまっているかを分かりやすく説明します。骨盤調整にはトムソンテーブル、SOTブロック、腰の施術にはコックステーブルを使用します。どちらも痛みなく身体にかかる負担もありません。
手術をするほどでもなく病院ではこれといった治療法もなかったので、こちらの施術院に来てみました。細かく身体の状態や症状の説明をしてくれて自分の身体の状態が分かりやすくよかったです。施術中の子供の面倒をみる家族同伴もでき安心して施術も受けられました。
症状も次第に改善されてきて、今では日常生活の中でも腰痛はほとんど気になりません。
こちらの施術院に通わせていただいたその日から症状も無くなりました。子供もおり頻繁には通えませんがつらくなったら頼りにして通院しています。
カイロプラクティックとは１８９５年アメリカによりデビットパーマー博士の考案した手技療法で世界保健機構（WHO）からは補助代替医療としての位置づけがされています。発祥のアメリカを中心にヨーロッパ、アジアなどの各国約４０カ国に普及しそこに日本も含まれます。
日本には１９１６年に川口三郎氏の手により伝わり、民間療法として普及してまいりました。筋骨格系の障害とそれに及ぼす健康全般への改善、予防、施術の専門職です。関節アジャストメント、脊椎マニュピレーションを含む徒手施術が特徴で特に脊椎サブラクセーション（神経の働きを妨げる因子、後方変位など）のアプローチが特徴です。技術も２００を超える種類がありその中から各施術者が最も得意とする技術を使用するため、型にとらわれないバリエーション豊富な施術も特徴と言えます。
よく類似する整体とはこのカイロプラクティックの定義を応用し、日本に伝達した際日本人に分かりやすく馴染みの深い経絡の理論を組み合わせ発祥しています。
構造医学は医学博士の吉田勧持により考案されました。物理学者でもありNASAの高エネルギー研究にも携わりました。ある時今まで当たり前とされている事がうまく成果が出ず、むしろ悪化の経過を通る事に疑問を呈しました。主な概念は「重力が生命に与える影響」「生理冷却の重要性」「生理歩行の重要性」などがあげられます。構造医学誕生までの人体に関わる研究はほとんどが検死体の解剖などから発見された物で、生命のある状態、つまり生態系が活動できる状態での研究は困難で分かっていない事も多くありました。地球には重力がありその重力に逆らう形で人間は生活しています。人間は行動するのに筋肉を動かさなければなりません。行動の多くは重力に逆らうもので筋肉は重力に対して逆の方向に力を入れ「抗重力筋」として働いています。身体は常に熱量を筋肉の活動により生み出し発汗作用などにより適度な体温に温度を維持しています。しかしながら炎症作用などの過剰な熱量分泌は身体機能にマイナスに働きます。なぜかというと人間の身体は熱に弱いからです。冷却作用を行う事により熱に侵されていた生体機能は甦る事が出来ます。歩行とは一言では言い切れないほど奥の深いものです。たった一歩踏み出すのに主動筋を含め数多くの筋肉が一斉に行動を開始します。その筋肉たちをしっかりと行動させるためには、理想とされる正しい関節の角度身体の使い方が理解できていなければ身体の為にはならない一歩となってしまうのです。
当院では当たり前とされている事が理解されていないことに症状の改善を遅らせている事に着目しています。主観的な事にとらわれず違う観点から着目することで身体と向き合える事が大切です。
キネシオテーピング療法とは３０年以上前にDR加瀬建造氏により考案、開発されました。主にゲートコントロール理論の働きの一種を元に皮膚状のセンサーに着目しました。人間の持つ自然治癒能力の向上、テーピングによる精神的安心感の相乗効果に狙いをおきます。
効果としては４つの事が期待されます
1.筋肉の効果を正しく戻す
2.血液、リンパ液などの循環を良好にする
3.痛みの軽減解消
4.関節のズレサポート改善
当院では筋肉の機能回復、可動の制限を修正する事を少しでも持続するために使用しています。貼った後もお風呂に入れますし、貼る前後では動きの違いも大きく体験していただく事が出来ます
施術後必ずしも使用するとは限りません。また患者様の皮膚の状態により貼る事をお勧めしない場合もございます。
当院では背骨が本来持つ生理的湾曲(S字のカーブ)に焦点を置き、この湾曲のバランスを整えることにより症状の出にくい健康な身体作りを目指しています。
特 に身体の中心にもあたる腰部、骨盤部の調整に力を入れております。腰部、骨盤部は上半身、下半身のバランスを支え、2足歩行の人間には最も負担のかかりや すい場所で、また現在は椅子に座る生活が日常的になり腰部の湾曲バランスも崩れやすく、骨盤部は女性にとって子宮を覆うとても大切な個所です。
腰部の姿勢バランスが崩れるとその上の胸部、頚部のバランスも崩れ背骨全体のバランスが崩れてしまいます。
当院では施術内容に関しましても一つ一つ患者様に分かりやすく説明し、施術内容をご理解いただいた上で施術を進めていきますので、カイロプラクティックが初めての方でも安心して受けていただけます。
また国内では100台ほどしかないカイロプラクティック専用の腰部施術ベッドなど数多くの専用機器を様々な目的に対応できるよう取りそろえております。
当院はカイロプラクティックの施術院です。
カイロプラクティックとは「人間の本来持つ自然治癒能力を100％活かし健康な体にする」ことを目的とする施術方法です。この「自然治癒能力」が活かされていない時、体には様々な不調が表れます。例えば、痛み、痺れなどの症状が表れている時には、この力が50％以下に低下してしまっていると言われています。また風邪を引きやすい、疲れやすい、体が重い、だるい、といった症状にも同じことが言えます。
当院では、症状だけを見るのではなくその症状を引き起こしている本当の原因を、検査を行った上で突き止め、取り除くことを行います。肩や腰に痛みが生じた場合、もちろんその部分に問題がある事も考えられますが、それらの痛みを引き起こしている原因が他にもあるとも考えられるのです。
当院では体全体の姿勢バランスなどを細かく調べ、患者さまの症状に合った最適の施術をしております。特に腰の施術に力を入れており、当院には日本国内に 100台ほどしかない腰の施術専用ベッドも導入しております。姿勢は普段から気を付けていても日常生活で体を使っているうちに、自然と崩れてきてしまいま す。崩れて姿勢の悪くなった体から引き起こされる症状も数多くあります。中でも腰は上半身と下半身のバランスを支えており、体を動かす上で最も重要で負担 のかかりやすい部位です。
人間の体には生理的に真っ直ぐな姿勢があります。この姿勢に問題がなければ、自然治癒力も全身に行き渡り健康な体を維持することができます。しかし日常生 活などで体を使ううち、姿勢は徐々に崩れてきてしまいます。それにより本来ある自然治癒力も低下し、不調が生じてしまうのです。
この崩れてしまった姿勢を正しく元に戻し、自然治癒力を回復させ、その力で問題のある部位、症状等を改善していくのが当院の施術スタイルです。
全ての施術に対し、なぜこの施術が必要なのかを分かりやすく説明し、患者さまにご理解いただいてから施術を始めるようにしておりますので、安心して施術を受けていただくことができます。
また、患者さまにより問題も様々であるため、当院では特にコースメニュー等は設けておりません。ご来院いただいた際の患者さまの症状に合わせ施術内容も決めていきます。特に体に不調や悩みがないからといってこのような施術が必要ない、と思われがちですがそうではありません。カイロプラクティックは症状が出ないような体作りが目的ですので、予防的な意味も含めての体のケアにも大変効果的です。
過去のスポーツトレーナーの経験に基づき、施術後の正しい姿勢を少しでも長い時間維持できるよう、簡単な運動指導やトレーニングのアドバイスも行っております。 時間外、定休日施術、またご家庭の事情でご来院いただけない方には出張施術も行っております。これらをご希望の方はお気軽にご相談ください。
身体が健康であるということは日常生活を送るにあたってとても大切な事です。そして身体に出る不快な症状が出ないほど快適に過ごせます。
身体はご自身の分からない所でも様々な活動をしており、毎日休むことなく働き続けています。日中活動をしているとき、寝ている間ももちろん活動しています。熱帯夜の夜などは寝ている間にも汗が出てきます。これは身体の筋肉が代謝活動を行い就寝中体内温度が上がりすぎないよう働きかけています。このように常に活動している身体にも疲れやストレスが溜まると様々な症状を引き起こす原因となります。
より多くの日を快適に過ごしていただく為には毎日使っている身体のメンテナンス、ケアを定期的に行い症状の出にくい身体作りが大切です。
身体には自然治癒能力というものが備えられています。この能力が問題なく身体の中で働いてい れば様々な症状を改善していってくれます。逆にこの能力が低下してしまっている場合、症状も なかなか改善されず悪化することもあります。では自然治癒能力が低下しないためにはどのよう にしたらよいでしょう。
それは背骨の湾曲バランスが深くかかわってきます。先も申し上げた通り背骨には生理的湾曲が あります。この背骨の中に神経が通っており自然治癒能力は神経を伝わって体の隅々まで行きわたります。
しかし姿勢バランスが崩れ背骨の湾曲が不自然になってしまった場合、神経の通り道がせまくな り自然治癒能力も低下してしまいます。症状の無い健康な体を作るには背骨の生理的湾曲を常にいい状態にしておくことが大切です。 身体は毎日の活動で疲れがたまっていき、疲れがたまると姿勢バランスも崩れやすくなります。 姿勢の崩れから背骨の歪みも生まれてしまいます。
定期的に身体にメンテナンスを施し症状の無い健康的な身体を作ることで快適な日常生活が生まれてきます。
|
|
|
当サイトについてのお問い合わせ・ご質問などがありましたら、下記までご連絡ください。
| サイト名 | 泉水カイロプラクティック院 |
|---|---|
| 運営事業者 | 泉水カイロプラクティック院 |
| 統括責任者 | 泉水 菊雄 |
| 住所 | 〒165-0022 東京都中野区江古田4-17-11 |
| TEL | 03-3388-7052 |
| info@sensui-chiro.com |
〒165-0022
東京都中野区江古田4-17-11
TEL:03-3388-7052（要予約制）
営業時間: 月曜～土曜
8:00～20:00（最終受付19:30）
定休日: 日曜・祝祭日（その他年末年始、お盆期間、不定期休業あり）
